En España, más de 1,5 millones de personas padecen miopía, y esta cifra ha aumentado notablemente en los últimos años, sobre todo tras la pandemia. El confinamiento, el uso excesivo de pantallas y la falta de luz natural han hecho que cada vez más niños y adolescentes necesiten gafas para ver de lejos. Pero lo más importante es que hoy en día podemos hacer algo para frenar la miopía.
¿Qué es la miopía?
La miopía es un problema visual muy común que afecta tanto a niños como a adultos. En términos sencillos, es un error de enfoque del ojo que provoca que las imágenes lejanas se vean borrosas. Esto ocurre porque el globo ocular es más largo de lo normal o porque la córnea tiene una curvatura excesiva, lo que hace que la luz se enfoque delante de la retina en lugar de sobre ella
¿Qué causa la miopía en niños? Factores de riesgo
Existen varios factores por los que algunos niños tienen más probabilidades de desarrollar miopía:
- Antecedentes familiares
Si el padre, la madre o ambos son miopes, el niño tiene hasta 3 veces más probabilidades de desarrollar miopía. - Hábitos de comportamiento
El uso prolongado de pantallas, videojuegos o lectura cercana sin descansos favorece su aparición. Esta tendencia se intensificó tras la pandemia. - Edad de aparición
Cuanto antes se manifiesta, más rápida suele ser su progresión:
- Antes de los 10 años, suele evolucionar con más fuerza.
- Entre los 10 y 17 años, la evolución suele ser más lenta.
¿Cómo detectar la miopía en los niños?
Algunas señales que pueden alertarte:
- Se acercan mucho al televisor, libros o pantallas.
- Entrecerran los ojos para ver de lejos.
- Se quejan de visión borrosa en clase o al mirar la pizarra.
- Dolores de cabeza frecuentes o fatiga visual.
¿Por qué es importante detectarla pronto?
Porque frenarla en sus primeras fases puede evitar complicaciones futuras, como desprendimiento de retina, glaucoma o degeneración macular. Las revisiones visuales periódicas desde la infancia son clave para actuar a tiempo.
La buena noticia: hoy podemos frenarla
Gracias a los avances en óptica, hoy existen soluciones eficaces para frenar la progresión de la miopía en niños y adolescentes. Entre ellas destacan:
- Lentes oftálmicas con desenfoque periférico, que corrigen la visión y ralentizan el crecimiento del ojo.
- Lentes de contacto blandas de control miópico, diseñadas específicamente para llevar durante el día, cómodas y seguras, que también ayudan a frenar el avance de la miopía de forma eficaz.
Ambas opciones son personalizables según la edad, el estilo de vida y las necesidades visuales de cada paciente. No se trata solo de ver bien ahora, sino de proteger la salud visual a largo plazo.
En nuestra óptica te ofrecemos un asesoramiento integral y un seguimiento profesional para ayudarte a ti y a tus hijos a mantener una buena visión en el presente… y también en el futuro.
¡Pide cita y da el primer paso para frenar la miopía a tiempo!
