El Carbonato de Magnesio de Ana María Lajusticia ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, ya que contribuye al metabolismo energético normal del cuerpo y ayuda en la producción de energía. También el magnesio contribuye al equilibrio electrolítico y al funcionamiento normal del sistema nervioso y muscular, lo que puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar la función muscular.

Ana María Lajusticia: Carbonato de Magnesio

Además, el magnesio es esencial para la síntesis proteica normal, que es importante para el crecimiento y reparación de los tejidos musculares. También contribuye al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales, así como al proceso de división celular.

En cuanto a su efecto laxante, el magnesio puede tener un efecto laxante medio, dependiendo de la dosis y la forma en que se consume. El magnesio es conocido por su capacidad para relajar los músculos, incluyendo los músculos del tracto intestinal, lo que puede ayudar a aliviar el estreñimiento.

Cómo tomar carbonato de magnesio de Ana María Lajusticia

Se pueden tomar de dos a tres comprimidos al día. Para ello se puede acompañar junto a un vaso de agua.