Aceite de Onagra - Ana Maria de la Justicia®
El Aceite de Onagra de Ana María Lajusticia es un suplemento dietético que se obtiene a partir de las semillas de la planta Oenothera biennis, comúnmente conocida como onagra o prímula. Este aceite es rico en ácidos grasos esenciales omega-6, especialmente ácido gamma-linolénico (GLA).
El Aceite de Onagra de Ana María Lajusticia se utiliza para tratar para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM), incluyendo dolor, hinchazón, mastalgia y cambios de humor.
Ana María Lajusticia: Aceite de Onagra
El Aceite de Onagra es rico en ácidos grasos poliinsaturados, especialmente ácido linoleico y ácido linolénico, que son esenciales para el organismo y no pueden ser producidos por él mismo. Estos ácidos grasos son importantes para la salud cardiovascular, la salud cerebral y para mantener una piel saludable.
Se cree que el GLA presente en el aceite de onagra ayuda a reducir la inflamación y el dolor asociados con el SPM, así como a equilibrar los niveles hormonales. La vitamina E, por su parte, puede contribuir a reducir los efectos oxidativos que pueden dañar las células.
Cómo tomar aceite de onagra de Ana María Lajusticia
Así pues, la dosis recomendada diaria para tomar de aceite de onagra de Ana María Lajusticia son dos dosis diarias, una por la mañana y otra por la noche, junto a un vaso de agua.
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